血清素分泌,血清素低

睡眠,血清素,褪黑素
脑兴奋性神经元会分泌谷氨酸神经递质,并具有典型的精细长轴突,可以在
快乐蕉蕉:心情,睡眠,食欲的总指挥官—血清素
慢跑等节奏类运动可以促使这些激素的分泌,可以提高我们的抗压能力起
能让人高兴的化学物质有:催产素,多巴胺,内啡肽和血清素