腘肌囊,腘旁肌

腘绳肌(大腿后面肌群)的起止点 小二 无缘不到此有福方同修
瑜伽习练腘绳肌的保护和腘绳肌拉伤后的修复
腘斜韧带(半膜肌的扩展部分)与腘弓状韧带(关节囊后壁增厚部分)相互
(图示红色为腘绳肌 蓝色为小腿肌群 下面一个动作可以屏蔽小腿的发力
腓肠肌外侧头 顶:腘筋膜 底:股骨的腘面,膝关节囊 的后壁和腘肌及其