树式,变体
牛面式都可以 也可以做树式半莲花噢 02,站立前屈 这组站立前屈的变体
6.树式
01,树式 树式可以变体为风吹树式 或者背后反祈祷式,牛面式都可以 也
12组超好用的瑜伽变体&进阶练习方式,一定要收藏!|树
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