不良的生活习惯时间疾病,不良的生活习惯

不良生活习惯有哪些?
更多的是和我们不健康的生活习惯有关,如适应不均衡,肥胖,长时间运动
生活中有不爱喝水,憋尿,熬夜,吃的太咸,乱吃药等不良习惯的,时间长了
人都是因为没有良好的生活习惯,饮食习惯等等,从而导致患上了慢性疾病
如何改正不良的生活习惯