反扭擒拿女生,女生宿舍练擒拿

女子反扒队员在武警部队学习擒拿
输手不输肘八极拳传人唐强讲解八极拳的抱肘反擒拿
女子防身擒拿格斗:被勒住脖子不能动弹?3个动作一气呵成能脱身
擒拿手对于姑娘们也不在话下,各个做的有板有眼的!
乙方反擒拿动作 1)上体前倾,屈膝下蹲 2)左手撑地,右腿上抬.