鹤立动作 拉伸,拉伸动作运动

在把杆旁拉伸准备.以四位脚和五位脚开始,稳定支撑腿.
品势运动员们正在一遍又一遍的重复着 枯燥的基本步伐与动作,鹤立步
芭蕾舞最难的4个动作是什么鹤立大跳脚尖旋转劈叉附视频
鹤拳,可见以双掌张开为鹤翼,拇指微曲为骨,身子舒展如鹤立鸡群.
鹤立鸡群