进步栽锤小七星锤右蹬脚左右打虎势(左打虎)左右打虎势(右打虎)双峰贯
67扎西拳法字幕音像25双峰贯耳双拳的劲源劲路在哪转身蹬脚怎样转好
整,胯平气沉虚实清搂膝拗步:左右搂膝步法清,劲起脚跟贯手中白鹤亮翅
历代装束复原-东汉早期直裾袍:白色绢贯头衫"红地印花茱萸纹"直裾绢
提手上势:松肩沉肘劲分明,气沉丹田神贯顶单鞭:转腰带手藏肘锋,松腹开
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