燕子抄水姿势,燕子抄水慢动作

燕子抄水慢动作讲解
将这一动作编入传统武术心意拳里,名曰"燕子抄水"
古法燕子抄水,每天左右50下,锻炼周身各处
燕子抄水在民间,不是为了流量的网络健身视频
67跟扎西恩师学51式杨氏太极剑6燕子抄水