静神少虑,少神

"小暑 少动多静
此为完成一次叩齿 冬季养生还要养情养志.在精神上宜静神
知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得也.
冬至调神原则:静神少虑
一本好书如清泉出尘,涤静万虑 愿君漱洗性灵,得一池清心澄澈.