肌肉筋膜层,筋膜层浅筋膜

(三)背部筋膜 胸腰筋膜 包裹在竖脊肌和腰方肌周围,可分三层.
筋膜层
所以,让筋膜得以放松比放松肌肉更重要
筋膜|到底是什么?(一)
筋膜把肌肉连接起来,功能铸造筋膜