抽筋小腿,腿抽筋

怀孕后腿抽筋不一定是缺钙了,还可能是这几个原因,别直接乱补钙
女性黄体酮快枯竭的信号:腿抽筋频繁,热潮,盗汗,记忆力减退
睡觉时小腿抽筋很多人以为是缺钙其实疲劳过度受寒也是原因
然后慢慢恢复屈膝状.重复10次 2,预防小腿抽筋
【图】抽筋的原因 小腿抽筋这样竟然可以一秒就不痛了