承山穴和委中穴,

奇经八脉:承山穴
承山穴在小腿后面正中位置,微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端
承山穴
此时,我们只要选足太阳膀胱经上的承山穴和足少阳胆经的阳陵泉,再配以
在小腿肚子下方正中,这里,肌肉分成人字形,承山穴就在