把邪气"请"出身体的按摩法(简单实用)|大肠|足三里|经
揉足三里3分钟
坚持按摩:睡前搓揉涌泉,按摩足三里,虽然方法不新,但实实在在有效.
足三里穴
外侧膝眼下3寸 按摩方法和按摩印堂穴一样,中医认为,按摩足三里穴位
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