每屈伸为一次,每组15～20次以上,每日2～3
肘关节是我们身体重要的关节之一,它负责着我们手臂的屈伸和旋转动作.
屈肘,伸肘
康复知识:肘关节急性损伤怎么办?
就是肘部外侧疼痛,灼热,抓握无力,有些人可能还会表现出手臂不能伸直
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