站桩的正确姿势视频,站桩的正确姿势

站立不动,一直保持其姿势不动,直至无法在站立为止,这就叫"站桩,是练
站桩,谁的姿势为正确?要看大原则和终效果
站桩的要领最核心的就是身法,很多人不懂,有些人懂但是没有足够的重视
古法养生站桩之法
"要把骨髓洗,先从站桩起,站桩是一种姿势,这种姿势能调动全身的气机