最大摄氧量标准,最大摄氧量年龄

如何提高你的最大摄氧量?
关于跑步的最大摄氧量
vo2max最大摄氧量 原理与应用
我们该如何知道自己的最大摄氧量?
一,间歇跑是在最大摄氧量强度下的训练首先我们需要回顾一个重要概念