各年龄最大摄氧量,最大摄氧量年龄

备注:最大心率采用220减去年龄计算,但该值与实际最大心率存在差异
最大摄氧量能代表跑步能力吗
最大摄氧量与体能评估不得不说的故事
如何提高你的最大摄氧量?
跑表所示:最大摄氧量达到优秀值40.