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神膝屈膝,屈髋屈膝

坐在椅子上,双下肢自然放松 用力收缩患肢大腿前部的肌肉同时伸直膝盖
坐在椅子上,双下肢自然放松 用力收缩患肢大腿前部的肌肉同时伸直膝盖膝关节屈曲功能练习方法图解
膝关节屈曲功能练习方法图解膝关节屈曲功能练习方法图解
膝关节屈曲功能练习方法图解站姿准备,屈膝,左腿前伸,膝盖可微屈,脚尖回勾,小腿后侧有明显拉伸感.
站姿准备,屈膝,左腿前伸,膝盖可微屈,脚尖回勾,小腿后侧有明显拉伸感.伸膝(踢小腿)
伸膝(踢小腿)
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