打工人颈椎病自救指南
长期对着电脑伏案工作,不仅对颈肩的伤害很大更会引起颈椎病,近视等
2.因为长期伏案工作的不正确坐姿,站姿导致.1.
其中最常见的就是姿势性驼背,由于坐姿不良引起,多见于长期伏案工作的
长时间的伏案工作或是长时间的站姿,坐姿例如圆肩,驼背,你可能会感觉
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