那便是早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少
文|福林妈咪 俗话说"早餐吃好,中午吃饱,晚餐吃少"
俗话说早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.
吃饭要吃的符合规律,早饭吃好,中午吃饱,晚上吃少,切忌暴饮暴食.
大家总说早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃,少说是长期不吃晚餐,肠胃里
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