建议哺乳期妈妈每周吃1-2次水产鱼虾类食物,如三文鱼,虾,鲈鱼等,在
(3)鱼虾类水产品
哪款肉适合你鱼虾类水产品含有各种氨基酸
每天吃25克鱼虾类海产品,可补钙300毫克.不过需注意海产品过敏的情况.
新鲜鱼虾贝蟹类水生物
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