俗话说人活七十古来稀,元代有一位养生家叫邹铉,邹铉本人及爷爷,伯父
元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中有一首"七养诀"曰"一者少言语养
安老怀幼书是宋·陈直,元·邹铉,明·娄子贞原撰,明·刘宇(字志大)
作者[宋 陈直 原著[元 邹铉 增续/黄瑛 整理出版社:人民卫生出版
很多的古籍中也都有及早,宋朝陈直撰,元朝邹铉续增的《寿亲养老新书》
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