在练功房里压腿劈叉,一字马动作标准,筋骨柔软.
孙妍在备战亚运 一字马压腿秀超强韧带
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不仅可以增加 柔韧性和美感 还可以使腿部经络畅通 有利健康 一: 压腿
来个一字马压腿,怎么样,基本功还可以吗?
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