双手举过头顶,双手举过头顶的表情包

(4)手臂高举过头:立位,保持上身挺直,吸气,双手伸直,上举过头.
每天坚持双手举过头顶,左右交叉步慢跳,瘦掉水桶腰
双手举过头顶肩膀会痛?
同上两个基础,让我们手臂举过头顶.双手向上发力!
双手上举于头顶合十 收紧腹部