2020最全食物gi值表,最全食物gi值表

当然,如果你想了解不同食物的具体gi值,也可以参考以下表格
常见食品含糖量gi值
看看它的热量和gi值,反正我是不敢吃了 食物的血糖生成指数(gi)和热量
低胰岛素(低gi)饮食控制法(附各种食物gi值)
各类食物gi值检视表(gi值 热量值)