这个部位道家管它叫中丹田,中宫,密宗管它叫心轮,印瑜珈管它叫无处轮.
第三步:调息凝神守丹田
太极拳改变人生观,打坐找回自己之14——养生就是养丹田
【典传心意】论丹田
丹田有五处,冯志强老师把它称为"上,中,下,前,后丹田",并说"人体中心
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