太极拳改变人生观,打坐找回自己之14——养生就是养丹田
今日小寒,一起话习俗,聊养生.
5, 关元穴(丹田)
丹田有五处,冯志强老师把它称为"上,中,下,前,后丹田",并说"人体中心
下丹田的准确位置图
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