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张开双腿,双腿 展开

躺下张开双腿,就能瘦全身,第二天醒来貌美如花!
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躺下张开双腿,就能瘦全身,第二天醒来貌美如花!臀部和大腿坐于椅子上,双腿分开,比肩宽一点.
臀部和大腿坐于椅子上,双腿分开,比肩宽一点.双腿分开,身体下蹲,膝盖朝向身体两侧,脚尖踮起.
双腿分开,身体下蹲,膝盖朝向身体两侧,脚尖踮起.同样张开双腿两倍肩宽,身体先扭向左边下弯,之后换边,可以舒缓右腿
同样张开双腿两倍肩宽,身体先扭向左边下弯,之后换边,可以舒缓右腿
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