肌肉酸痛是什么原因,后背疼痛是什么原因

开始跑步时一下子提高跑步速度,运动量过大,导致小腿肌肉处于紧张状态
因此,肌肉疼痛常常被大多数患者误解, 其实多数情况是肌筋膜疼痛综合
造成肌肉酸痛的原因
onset muscle soreness),也就是造成训练后持续肌肉酸痛的主要原因
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