瑜伽的感悟与理解,人生感悟哲理

记得有一次,张岱年问熊十力:万物一体很难体会,应如何理解?
瑜伽老师从学会到可以教学需要多久
在瑜伽中感受有力量的温柔 在生活中散发 抖音
练瑜伽一半是生活,一半是感悟.我们不断的与身体和内心和解
瑜伽后的心情,说说我的感悟