气虚运动,气虚血虚

什么是气虚令人精神疲惫的气虚体质该如何调理
二,气虚体质
气虚体质的特征
气虚易疲乏 想要补气要先健脾养胃_运动_食物_猪肚
气虚体质人群可以适当运动,但运动量不要过于剧烈,尽量选择快步走