蛙泳蹬腿,蛙泳翻脚图解

2,练习蛙泳,蛙泳首先两臂自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线.
蛙泳窄蹬腿和宽蹬腿的区别.
蛙泳蹬腿:错误的「翻脚」导致增加阻力的「收腿」
蹬腿的作用占蛙泳前进动力的75%,这时候要求低头,伸手,在蹬腿的速度
游泳技巧 | 蛙泳为什么游不快?