髋关节外展,髋关节外展位图片

当髋关节在做内收外展的时候可以通过观察不支撑体重一侧的骨盆抬起
髋关节,肌肉,瑜伽
髋关节解剖位置 髋关节解剖位置 1)髋臼 外展45°,前倾10 °
坐位伸膝及屈髋(小于90)练习,站立位髋关节后伸,外展及膝关节屈曲练习
侧卧髋关节外展