篮球装备弹性肌肉胶带效能绷带拉伤
【bodyvine】束健超肌感贴扎强效加压左右脚护踝
支撑软弱肌肉组织,缓解疼痛肌肉贴防肌肉拉伤贴此时脚踝在不疼的范围
所以要促进踝外翻肌肉(腓骨长短肌),避免脚踝过度内翻,再加上
粘贴时俯卧,脚踝弯曲到底,使用y型胶布沿小腿两侧在上方接合.
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