揉地筋,揉开筋结的正确方法

养生秘法揉地筋
汉式养生|天筋藏于目,地筋隐于足,养肝揉地筋必有神奇功效!
养肝之揉地筋将脚底面向自己,把足趾向上翻起,就会发现一条硬筋会从
天筋藏于目地筋隐于足养肝揉地筋必有神奇功效
按揉地筋,疏肝养血,活血通络