热性蔬菜,性平的蔬菜有哪些

吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便.
则需要和温热性的食物保持距离, 一些新鲜的蔬菜和水果 才是你的最佳
季节性蔬菜套餐①
最全常见食物的凉热属性一览表,值得收藏!
性温或性热蔬菜共有6种南瓜生姜葱韭菜洋葱