起床煲粥,起床煲粥图片

做一道简单即美味的早餐---猪腰煲粥
一个小动作就能让营养upupup!健脾养胃又安神!
煲粥看似很简单但怎么样才能煲出香浓软糯的粥呢
用明火煲粥,可以在炉火上面放上隔热垫,保持微火状态,不会溢锅,比较
4,预防感冒:天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖,增加身体