腰背肌舞蹈动作,腰背肌锻炼6个动作

【舞蹈课堂每日一练】素质练习——腰背肌 写美篇 要领:首先准备动作
【追梦课堂】舞蹈篇-《腰背肌练习》
腰背肌
舞蹈动作
(3)腰背肌练习,如图