大脑胡思乱想,胡思乱想

当你睡觉的时候你的大脑在干什么
怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想?
那么大脑的"默认模式网络"就会被激活,这个时候,大脑就会"胡思乱想"
心理学家:老是胡思乱想是高内耗行为,这3个方法可停止
nat commun:抑制胡思乱想,科学家已找到大脑中相关化学物质