颈椎病分十级,你到哪一级?这7个动作颈椎最喜欢!
一个舒适,符合人体曲线和睡姿的枕头, 不仅能缓解颈椎病的苦恼, 还能
颈椎病困扰?就这样治!
二,正确睡姿热敷够缓解颈部的疲劳,热敷之后可以缓慢转动颈椎2分钟
颈椎病的正确睡姿
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