凌晨睡不着,凌晨睡不着心情

凌晨睡不着会对身体造成什么伤害?
一到晚上凌晨一两点就会醒来,睡不着觉,会想一些不开心的事,感觉很
半夜易醒睡不着?原来是这里堵了,这样敲一敲,安睡到天亮
十点半,十一点,十二点,凌晨一点,还是不行,睡不着
半夜醒了,睡不着