扭伤真实,女生脚腕扭伤红肿照片

我的脚踝因为跳跃不当扭伤 右脚肿了 脚踝处那根筋好像有点受伤 拍片
右脚扭伤1个半月了,还在这样,而且脚踝的
用运动减肥 怎么知道受伤了 使用苹果减肥法有效吗 还是有其他方法?
有的发给我,要真实,男的,谢谢
小时候经常左脚扭伤现在走起路来脚很痛而且肿了