【图】正确竞走的动作要领图解 竞走需要注意些什么
正确竞走的动作要领图解 竞走需要注意些什么
手臂的姿势要正确:竞走时,双臂要呈90度角弯曲,就好像在跑步一样.
竞走式跑步的准确动作
每天在公园里竞走能减肥吗 来看正确的竞走姿势
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