开胸腰,撕腰

唐 嫣用同样的方法,比照照片修改3d模特的上下身比例,腰围,臀围,胸
4 可以有人帮忙辅助练习(双手重叠在一起,按被压人的肩膀,胸腰,大腰
第一个是 趴墙开肩开胸腰.
胸部下垂开肩最重要,掌握2个技巧让你提高胸部肩部变灵活
开肩