肱二头肌短头腱,肱二头肌和肱三头肌

【肌肉科普】探讨身体肌肉—肱二头肌
肱二头肌短头
二头[/h1]肱二头肌的训练方法就简单很多了但是不代表练好简单我们先
肱二头肌短头以厚的扁腱与喙肱肌共同起于喙突尖;肱二头肌长头以细长
"天使在想象中,魔鬼在细节中" 肱二头肌占整个上臂的三分之一,分为长