box-1联防的弱点在于罚球线 4怎么破1盯4联?
球场分中线,前场和后场,中线上的中圈和前,后场罚球区罚球线上的两
内线高大个子提到罚球线以上高位,用于提供掩护或者挡拆.
梯形禁区的尺寸为罚球线长3.
罚球线距离篮板是4米; 目的: 1,养成正确的投篮动作.
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