打坐的8个注意事项,让你全方位了解打坐
人在打坐的时候,往往要求人盘腿而坐,双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心
往往要求人盘腿打坐,双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心朝天(两手心,两
往往要求人盘 腿打坐,双腿叠加,双手放在膝盖 上,叫五心朝天(两手心
打坐为何要"五心朝天",揭开它不为人知的秘密
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