三角窝位置示意图,脾窝位置示意图

两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝
肛门外括约肌和肛提肌的外侧为呈三角形的坐骨肛门窝,其内充填有脂肪
阳气都在此处交汇,大椎穴刚好在衣领的上面,是吹空调最容易着凉的位置
第一个穴:交感神经,位于三角窝下角的顶端.
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