肱三头肌是哪,肱二头肌和肱三头肌

如何制定肱三头肌的训练频率?全面刺激肌肉练出麒麟臂
力量与肌肉丨肱三头肌的动作解剖及其运动解析白话非专业术语
肱三头肌解剖图
大家会发现手臂的围度主要由"肱二头肌"和"肱三头肌"决定.
「资料转载」上肢结构(骨骼与肌肉)