大臂围,大臂围度测量方法

4,大臂围:上臂最粗处水平围量一周的长度(无袖旗袍不用提供此数据)
健身圈三大怪粗脖哥大吊哥巨臂哥丨各有长处各显神通
健美史上最为奇葩的健美运动员,炸裂的肌肉甚为恐怖
我大臂上的肉都要溢出来了从今天起我要记录大臂围度22cm
大臂围度固然重要,但那些练小臂的腕力是真的很强!